In Wikipedia steht:
Trance ([trɑ̃s]; von lateinisch transire „hinübergehen, überschreiten“) ist eine Sammelbezeichnung für veränderte Bewusstseinszustände mit einem intensiven mentalen Erleben. In Abgrenzung zum gewöhnlichen Wachbewusstsein sind diese Zustände durch folgende Merkmale gekennzeichnet:
• eine hochfokussierte Konzentration auf einen Vorgang
• bei gleichzeitiger sehr tiefer Entspannung
• eine Ausschaltung des logisch-reflektierenden Verstandes
Genau das ist es, was man mit der Hypnose erreichen will, das Ausschalten des logische Denkens.
Mittels Entspannung von Körper und Geist will man erreichen, dass man Antworten vom Unterbewusstsein bekommt.
Das Unterbewusstsein ist der Bereich, der mit unserem Verstand nicht erreichbar ist.
Oft meinen wir, wir hätten eine bewusste Entscheidung getroffen. Doch das Unterbewusstsein ist viel schneller und liefert vor allem viel mehr „Fakten“ in kürzester Zeit, deshalb sind unsere Entscheidungen oft aus dem Unbewussten getroffen worden, bevor der Verstand sich entscheidet.
Das Unterbewusstsein kannst Du Dir als inneres Navigationssystem, das sämtlich Erfahrungen, die Du in Deinem Leben gemacht hast, abgespeichert hat, vorstellen.
